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もちつき録

もち(猫)・つき(犬)・うさ(猫)+息子(人間)に振り回される日々…

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ストレスコントロール    H21・11・25(水)

本日13時過ぎ…
パパに半ば強引に、連れだされたママ&つきさん。

その行先は……

近くの海!?
もちろん、「釣り」でございます。

P1000588.jpg
つきさん「はぁ~海辺の草は格別です~」


海と言っても、河口で、足場も舗装されており、
アウトドアチェアを並べて、のんびりと投げ釣り♪

P1000586.jpg
つきさん「お外でも、待ちます!」

実は最近、
ママの身体の調子が本調子でなく、
腰痛・関節痛・頭痛・胃痛・下腹部痛…に悩まされておりました。
………ってこんなにかい!?
ってお思いでしょう?
いや~自分でも思います(笑)

それぞれ、それなりに弱かったのですが、
今回は……一気に来やがった(+_+)
しかも、発熱を連れて……

昨日からは、割と調子が回復して来たのですが、
朝から鬱々としている私を見かねたのでしょう。

パパが無理やり、連れ出してくれました。

P1000590.jpg ハゼ
2時間半程で、この釣果♪

私の場合、
風邪なんて何年も引いていないくせに、
ストレスが身体に来るタイプみたいです(+_+)
よーするに…知恵熱!?(笑)

ま、ストレスにも体調を崩すまで気が付かない…
っていうマヌケな性格が問題なんですけども…

皆様は、ストレスをどうやって発散…
もしくはコントロールしていますか???



P1000592.jpg
もちさん「クンクン……何か………コレ……」


私の場合は、
やっぱり「釣り」とか、「登山」とか、「旅行」とか、
少しだけ日々の現実から離れると良いみたいです。

もちろん、おうちも大好きで、
本当は家のベットでゴロっとして漫画読んでる時が一番(笑)
幸せなんですが……

少しだけ現実や家から離れると、
やっぱり現実が幸せだって気が付いて、
不思議と家に帰りたくなるんですよね♪

今日も帰る頃には、びっくりする程、
身体と頭がすぅーーーーーっと楽になりました。

P1000593.jpg
もちさん「何か…臭いよ?コレ。」

パパによく、
「ストレスコントロールを上手くやりなさい。」
と言われます。
これでも、昔よりはマシになったんですが……
まだまだですねぇ(^v^;)

おうちが好き過ぎて、
最近お外で自然と戯れていなかった(笑)

この冬の始まりは、季節的にも、
身体の外からも、そして精神的な中からも、
ストレスを多く感じる時期なんだそうです。

私に言われたくないでしょーが…(笑)
皆様もストレスコントロールを上手にして、
楽しく冬を乗り切りましょう(^◇^)v



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